Los huevos ecológicos son, sin lugar a dudas, una fuente impresionante de proteínas que repercuten de manera beneficiosa en nuestra salud. Pero, ¿sabrías decir cuáles son los principales beneficios de la clara de huevo? Vamos a aprovechar estas nuevas líneas de nuestro blog para explicártelos de una manera detalla. ¿Estáis preparados? ¡Pues comenzamos!

Si eres un aficionado a la alimentación sana y saludable, estamos seguros que los huevos no pueden faltar en tu dieta. Seguramente hayas ido a la compra y te hayas dado cuenta que en ellos vienen impresos unos números y letras que desconoces. Es el código de los huevos que deben llevar de manera obligatoria y que permite conocer su procedencia, así como el tipo de crianza que han disfrutado las gallinas.

Seguramente, hayas visto este ingrediente en toda clase de dietas de deportistas, ya sean profesionales o aficionados. Pero, ¿es beneficioso tomar claras de huevo antes de entrenar? ¿Qué ofrecen a nuestro organismo y por qué deberíamos considerar su consumo? Vamos a analizarlo en este nuevo post de nuestro blog. ¡Comenzamos!

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